吃黑豆头发能变黑吗？

病情分析：黑豆：

1.具有高蛋白、低热量的特性。

2.含有18种氨基酸，19种油酸，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。

3.基本不舍胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。 指导意见：因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。