病情分析： 你说的情况是由于更年期雌激素水平降低，钙流失增加，手指关节胶原蛋白减少，出现晨僵，这种症状主要出现在更年期后的中老年女性。
治疗上主要是补充钙，胶原蛋白，改善指关节的润滑度。饮食上注意每天和牛奶，多吃豆制品，多吃蔬菜水果，增加维生素。
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