我的眼睛总是红红的，每天很想睡，像睡不够一样的是什

问题分析：你好，根据描述的情况看多考虑肝火旺盛，阴虚火旺导致，肾阴虚可能性大。多与日常生活不良，房事频繁导致。另外也要考虑眼睛过于疲劳，睡眠不足导致。

意见建议：日常生活饮食方面清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，油腻等刺激的食物。可以用枸杞泡水喝，可以清肝火，养明目的效果，建议多吃些滋阴的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，保证睡眠充足。