完全可以,苹果既能止泻,又能通便,因此苹果被称为水果之王。对于体虚的人或爱拉肚子的人非常适合。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。
对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果是温性的有调理肠道的作用,特别是蒸苹果,拉肚子期间可以吃蒸苹果,效果比较好。
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