缺铁性贫血可不可以喝普洱茶

缺铁性贫血不宜多喝普洱茶。缺铁性贫血饮食注意：平时加强营养，多吃猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，建议配合服用缺铁性贫血常用的铁之缘片，其含有丰富的铁质和补血的阿胶，安全补铁生血增加营养，改善缺铁性贫血效果好，贫血好转后继续补充一到两个月以贮存体内的铁质巩固。

平时还需多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收，饭后不喝浓茶、咖啡、大蒜等。建议少喝茶，喝茶导致钙流失，加重缺铁性贫血。