每天喝2杯速溶咖啡可以吗？

我是个初三的学生，临近中考，每天晚上复习刷题等，累的很 ，                                                        （每天晚上都是差不多11点才能睡觉，早上6点又要起床，周末除外）                                                              就买了一些速溶咖啡，每天下午7点左右，就喝速溶咖啡（主要喝两种速溶咖啡:黑咖啡 和 拿铁）想得到的帮助：请问医生，按我这喝法可以吗？还有没有更好的喝法？