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打呼噜严重是怎么回事

我的老公今年还挺年轻的，我和他在一个地方睡觉是，他总是打呼噜，而且特别吵声音特别大，我真的有一些受不了了，因为刚结婚不久，我又害羞，不好意思和她说，就是他打呼噜严重是怎么回事？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

打呼噜导致出现这样的原因，还是比较多的，最常见的就是扁桃体的肥大或者是鼻中隔的弯曲都是有可能出现。要改变睡眠，入眠尽量采取侧卧位，睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
改变饮食习惯，晚餐不宜过饱，戒烟酒。

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