嗓子嘶哑是怎么回事，怎么治疗

当你的喉咙感觉干的时候，就要多喝水。如果你还不喝水，那么，嗓子嘶哑就很正常了。嗓子嘶哑不是什么大病，只要平时多注意是完全可以避免的。

千万要注意平时一定要多喝水。还要多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果。尽量不要吃高热量食物，当然，辛辣的、油腻的。刺激味的更不能吃。

比如，葱，姜，蒜、辣椒等。另外，嗓子嘶哑用药物也是可以治疗的。多吃胖大海或者金嗓子喉宝也是起作用的。