黑蜂蜜胶囊16岁可以吃吗？

病情分析： 1、日常饮食不均衡及不当的生活习惯：日常饮食不均衡及不当的生活习惯（如熬夜、烟酒过量、运动过度等），会造成内分泌、贺尔蒙失常，因此造成掉发。

2、 情绪问题：当情绪处于过度紧张、焦虑等情况时，同样也会造成内分泌、贺尔蒙失常，因而造成掉发。意见建议：1、均衡的食物摄取，避免刺激食物，如辣椒、葱、姜等：过于刺激的食物会使油脂分泌量增加。

2、注重蛋白质的摄取：毛发本身为含硫的蛋白质，因此毛发的健康与否，与蛋白质的摄取有莫大的关系。此外，减肥人士应特别注意蛋白质的摄取，莫因爱美而失去美丽的秀发。

3、生活保持规律正常。