有医生说手掌脱皮是缺少维生素

健康指导：你好，有些人缺乏B族维生素就会表现出手脚脱皮，B族维生素包含B1，B2，B6，B5，B12等·B族的作用很广泛促进胃肠蠕动，构成辅酶维持体内正常代谢，参与细胞生长，对神经组织的作用等。

建议平时多吃碾磨度低的食物，即粗粮，蔬菜水果，蛋类，动物肝肾，瘦禽肉，鱼类，坚果，乳类，豆类，贝类。