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什么运动能快速减掉肚子上赘肉，使大腿变细

提问时间：2020-01-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

什么运动能快速减掉肚子上赘肉，使大腿变细指导意见跑跑步，扭扭腰，打羽毛球，跳舞，这些都是减掉肚子和腿上肉的运动，建议您坚持一种就行

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