你好,对于经期不适的现象考虑可能是有宫寒的现象导致的,需要积极的进行调理为好的。建议要注意腹部保暖,适当的喝点红糖水,不要吃生冷和刺激性的食物为好的,同时也是要注意增加全面的营养,外用暖宫贴来进行护理,有利于调理现在的情况。
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