问患者提问

补硒是可以提升免疫的吗？补硒吃什么好

现在是过完年回来上班，总觉得身体有些吃不不消，同事倒是建议我去补补硒看下，然后现在是已经在吃着麦芽硒制剂了，这个硒制剂可以，现在想问问医生，除了硒制剂，在食物上还可以吃什么提升免疫力的呢？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的描述不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持乐观的心情，多吃海鲜，不要熬夜，多吃蔬菜及水果。预祝健康！

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