首页 > 权威问答 > 多喝水就会美白吗？

问患者提问

多喝水就会美白吗？

我也不知道怎么才能美白皮肤，长这么大了没有人追求我，觉得皮肤黄不自信，超级羡慕那些皮肤白的人，皮肤不好看，不想出门，用人单位都不要我，我是一种皮肤非常黄的人。想全身美白多喝水就好吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，经常多喝水是可以全身美白的：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。
洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号