你好,你右肩上有个包,由于是经络不通,血液循环不好导致的。可以做下针灸艾灸治疗的,平常不要劳累过度,要注意休息,要多用热毛巾热敷按摩,平常不要睡太高的枕头,一个半拳头高度就可以了。
也可以到医院看一下康复科,进行颈部的康复功能锻炼。
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