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问患者提问

经常喝牛奶好吗？

（主要症状、发病时间）: 经常喝牛奶好吗？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:请问化验、检查结果:

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。根据你提供的情况来看。经常喝牛奶对身体有很多好处。牛奶中含有钙，镁，锌及维生素b。睡前喝牛奶还有助于睡眠。
还能够预防动脉硬化。但不建议早晨空腹喝牛奶。

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