左殿部活动痛双脚无力

你的这种情况很有可能属于腰椎方面的问题，由于年龄偏大腰椎可能出现退行性病变，当活动过度或者是外伤等情况可以引起椎间盘突出压迫坐骨神经出现这种情况。

你的情况建议最好拍个片子检查一下，在这段时间最好卧床休息避免过度活动。可以采用中医推拿按摩以及针灸的方法治疗，平时可以适当吃一些壮腰健肾的中药调理一下。

尽量避免活动过度，避免接触一些潮湿寒冷的环境