你好，你的情况应该使用化痰的药物如沐舒坦，配合化痰止咳的中成药等，如果能够使用雾化器适使得药物雾化以后吸入就更好了。
饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
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