问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看,一般这个部位软组织损伤,之后恢复的时间是比较长的,所以才会出现这种疼痛的现象,并且如果护理的不好也很容易会造成复发。
意见建议:给你的建议就是在受伤之后,最好是适当的注意休息,避免过度的疲劳劳累,对于局部可以适当的外用一些红药喷雾剂,并且口服复方伤痛胶囊,有一定的缓解作用。
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