澳能综合维生素胶囊要天天都吃吗有没副作用

问题分析：你好，澳能综合维生素胶囊是保健食品，含有维生素A 、维生素D 、维生素E、B族维生素、维生素C、钙、铁等微量元素，是补充维生素和矿物质及微量元素的保健品。

意见建议：对于缺乏维生素与矿物质的人，可以提高机体抵抗力，每次1粒，每天2次，需要连续吃1－2月较好。