根据你描述的症状和体征来看，你主要就是脾阳虚和肾气不固的表现。脾阳虚之后，人体则容易便溏。肾气不固，则膀胱充盈减少。
所以治疗的话主要是补益脾阳和，补益肾气。可以口服中药方剂，金匮肾气丸和四君子汤加减治疗。
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