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怀孕可以吃青蛤

现在已经怀孕2个多月了，而且这几天胃口一直都不好，吃一点东西就感觉到恶心，想呕吐，但是喝了一些青蛤汤后，觉得味道很鲜，但是听说怀孕期间饮食需要注意，那怀孕了可以吃青蛤吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间对饮食没有什么特殊的要求，只希望清淡饮食，所以是可以吃青蛤的，但是如果胃口不好的话，最好要调整好饮食结构，并做到少吃多餐，就可以帮助改善孕早孕反应，且在怀孕的前3个月最好可以吃一些叶酸，可以防止胎儿畸形现象的发生。

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