胃酸过多吃什么好

胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。胃酸过多应多吃些花生之类的竖果，来中和过多的胃酸，胃酸中和后，想吃什么都可以的。

除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

其实，水果多属于碱性食物。偏碱性水果像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等，都可以吃的。