更年期要怎么调理

我妈妈49岁了,现在睡眠不好,每天就只能睡两三个小时,有时候要吃安眠药或者精心口服液和褪黑素才能睡一会儿.现在还腹胀,她说总是感觉腹部上有气顶着胸口,很难受,肚子也不饿,就是胀气!去医院什么都做了,胃镜,大肠镜,腹部B超,肺检查,抽血检查,都做了,检查就是有胃炎!其他都没什么!吃了很多西药都没用!还是老样子,人也衰老了很多!请问到底怎么调理?胃炎会使人有不饥饿吗?或者更年期也会腹胀吗?