问患者提问

胆固醇陈旧型结晶是什么原因。

记忆力明显减退，返应迟顿，无精神，胸心:郁闷沉重心烦无耐心。曾经的治疗情况和效果：看过中医，西医吃过很多中成药如参黄养阴胶囊深海鱼油大豆软卵磷脂胶囊想得到怎样的帮助：尽用什么办法就能够去除呢

提问时间：2022-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,指导意见：花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

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