吃螺旋藻有那些作用，长期口服有没有付作用

病情分析：螺旋藻具有低热量、低脂肪的特点，蛋白质容易吸收，有助于抑制营养过剩，并可改善营养不良，具有使肥胖者自然减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效。

其丰富的维生素，能有诳增强皮肤弹性和光泽，防止皮肤角质化倾向的发生。意见建议：螺旋藻还能有效调节机体酸碱平衡，中和与消除肠胃内形成谢废物和毒素，具有解毒排毒作用。

没有付作用。