生完宝宝要多久才来月经

大多数产妇在生产后月经恢复是在4-10个月的时候，有哺乳而且乳汁分泌较多的人月经恢复会稍晚，可能延后到产后一年左右。

没有哺乳的女性月经恢复要稍微早一点，尽量避免同房，要是有性生活要注意避孕，如果长时间不好，需要到医院去检查清楚，对症下药。

要注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，多锻炼。