柔肝也称养肝，是肝阴虚、肝血不足的治疗方法，主要针对视力减退，两眼干涩，夜盲，头晕耳鸣，或睡眠不熟，多梦，口干津少，肢体麻木，脉弦细等症状。
平常的生活中,一定要多吃水果蔬菜,均衡营养,足够睡眠，饮食清淡，多饮水，注意饮食平衡，忌烟忌酒。
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