月子里是可以适当吃些鱼类的，有利于补充蛋白，也有利于下奶。黄骨鱼属于性平的食物，对消除水肿有很好的作用，同时也有利于宝宝的头脑发育。
以上是对“月子能不能吃黄骨鱼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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