缺铁性贫血如何进行铁剂治疗

服药期间，应多吃一些富含维生素C的水果及蔬菜，如苹果、猕猴桃、鲜枣、黄瓜、西红柿、油菜等，以促进铁的吸收。多食用一些含铁量高的食物，如瘦肉、动物肝、黑木耳、海带、紫菜等；

应避免吃花生、核桃、葵花籽、牛奶、豆腐等食物，还应少喝浓茶、咖啡等饮料；长期口服铁剂，会使胃肠功能减弱而引起便秘，应多吃富含纤维素的食物，如青菜、香蕉、红薯、荞麦等。