患者男28岁高血压头晕、目眩怎么办

(1)注意防寒保暖避免严寒刺激.特别是寒潮袭来时气温骤降要注意及时添加衣服.在饮食上应适当多吃些产热量高和营养丰富的食物如瘦肉鸡鱼乳类及豆制品;少吃油腻食物禁忌烟酒并应经常保持大便通畅

(2)适当控制情绪谨防过度疲劳.现代医学研究证明一切忧虑悲伤烦恼焦急等不良刺激及精神紧张和疲劳可使交感神经兴奋血液中儿茶酚胺等血管活性物质增多而引起全身血管收缩心跳加快血压升高故高血压病人应尽可能保持性情开朗情绪稳定避免大喜和盛怒

(3)坚持正确服药保持血压稳定.高血压服天气寒冷在冬天应该注意些什么用降压药时不可随意停服特别是服用氯压定心得安甲基多巴等降压药时更应注意.据报道如果突然停药约有5%左右的人可在停药40小时左右出现血压大幅度反跳.因此高血压病人应在医生的指导下坚持服用相当长时间的维持量使血压保持在较理想的水平

(4)经常体检预防和治疗并发症.在冬季易患流感鼻炎咽喉炎扁桃体炎气管炎等应注意预防和积极治疗.并应常测血压有条件者还应定期进行血脂血糖心电图脑血流图等检查发现异常及时治疗。