EB病毒感染可不可以吃燕麦

EB病毒感染可以吃燕麦。饮食上以清淡为主，宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不应过早地进食肥腻滋补的食品.同时应进行适当的运动锻炼。

燕麦中维生素A,B族维生素和锌的含量很丰富,还有较多的磷,钾,钙等矿物质,以及叶酸,生物素,膳食纤维等.燕麦可减轻或除掉面部黑斑,还具有减肥的功效!