问题分析：你好。青春期是男性生殖器发育的关键时期，手淫会影响生殖器的正常发育，影响今后的生育能力。意见建议：对于你的情况必须要戒除手淫的不良习惯。
要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，不要接触不健康的东西，内衣裤不要太紧。
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