问患者提问

炒土豆丝卡路里是多少？

我最近这一段时间想要减肥，但是我特别喜欢吃炒土豆丝，所以我想请问一下炒土豆丝卡路里是多少会对减肥有比较大的影响吗？减肥的时候有什么低卡路里的东西可以代替主食吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

炒土豆丝的热量大概是一百克，里面有107大卡含量的，对于这种情况来说，热量是算是比较适中的，可以适当的吃一点，一般来说，对减肥不会说有很大的影响，但是对于减肥，平常可以使用一些低卡路里的食物来代替主食也是可以的，比如一些面条粉面之类的也是可以的，但是要注意适量

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