病情分析：你好，这个情况下需要检查是不是有乳腺增生或者乳腺炎。需要彩超检查和注意休息。指导意见：建议服用药物乳癖消片和逍遥丸或者小金丸。
需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。需要定期复查彩超检查。
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