问患者提问

你好，按摩减肥容易反弹吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：根据你的描述，像你这种情况通过按摩减肥并没有太大的效果建议你可以通过节食和锻炼等方法来减肥。意见建议：减少脂肪类食物和油炸食物的摄入，用蔬菜和水果代替保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。

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