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我今年16岁了去年两个眼睛都是400度

我今年16岁了去年两个眼睛都是400度现在我的右眼是550度左眼是520度一年的时间就涨了100多度我想怎样能保持呢或者要做些什么来降低度数？谢谢

提问时间：2020-07-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好，看过您描述的情况，主要是由于眼睛长期疲劳造成的，只要注意调养是可以控制视力增长的,建议您在日常的生活中可以适量的做做眼保健操，保证睡眠，多吃点胡萝卜等食物，祝您健康

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