问题分析:吃这个不会有太好的效果,这些也都是常规的补充身体所缺乏的维生素,一般情况下常规的饮食里都含有这些,只要你不过分的挑食。
瘦的原因就比较多了,有的人天生就是这样的基因,而有的人是肠道吸收功能比较差,从而导致营养吸收不良而导致的消瘦。意见建议:介意你这样的情况可以适当的多做体能锻炼,配合饮食调整,一般情况下是能够使你瘦弱的状况改善,因为运动能够促进肠道对食物的吸收,但是不适合吃过饭后就运动,餐后两小时以后再运动会更好。
至于你说的这两种药物,只要你饮食比较均衡,荤素都吃,不会出现这些物质的缺乏的。
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