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青少年健忘症怎么办

提问时间：2020-02-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时多注意睡眠，不要经常熬夜，保持身心愉快，情绪波动不要太大。加强体育锻炼，转移注意力，这样有利于你的病情。如果情况很严重需要去医院就诊。

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