想太多，没有安全感

你好，可能和你以前自己的生活环境有很大关系，安全感的产生主要来自父母，当他们在小时候给与你足够的安全感时，你也许就不会出现这个情况，你现在需要培养自己的安全感！指导意见首先你得明确你已经不小了父母终究有一天会离开我们，我们只有自己变得更强大才可以在这个社会上生存的更好，没有人可以真的依靠谁，依靠的都是自己！安全感来自你自己，只有你强大了安全感才会多！加油！