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生了小孩后怎么增加抵抗力

健康咨询描述：生了小孩后冬天每个月都感冒，可以怎么样提高抵抗力呢？还有就是吃中药可以调理脸上的色斑吗？

提问时间：2021-11-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，指导意见：抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。

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