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中风注意哪些饮食

预防脑中风该注意哪些饮食呢?医生
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,蛋白质要适量,低蛋白高盐是诱发脑中风的营养因素之一,因此不要刻意限制蛋白质的供给量,平均每天应保持在70~80克左右。

    同时严格限盐,要在平时养成少吃盐的习惯。低脂、低胆固醇,在饮食上,要多吃豆类及豆制品、蔬菜及菌藻类食品,主食以粗杂粮为主。

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