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尴尬恐惧症怎么治

我很害怕尴尬，不敢和别人对视，有一点点的尴尬就会好几天睡不着觉，心里总是想着当时的情景，现在都不敢出门了_

提问时间：2020-06-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动

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