问患者提问

女性晚上多梦的原因是什么呀

我觉得我生活挺好的呀，但是最近老是失眠多梦，这种情况是怎么回事呀？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性失眠多梦多属于神经衰弱，或者是心里多虑引起的，失眠多梦要及时调节，睡前三小时应适当运动，缓解大脑神经。身体疲劳的情况下，一般都睡得很香，可使用中药助眠枕调理，药材植物等，都有很好的助睡眠的作用。

相关问题