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体质差的小孩怎么调节

孩子小时候比较容易感冒，但是在家里我照顾的好一些，上学以后发现孩子总是生病，尤其是班里有生病的宝宝，都会被传染的，经过检查，是体质差。想得到怎样的帮助：体质差的孩子日常怎么调节啊？

提问时间：2022-03-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

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