精子活率和精子的活动度都是比较低的,这种情况影响怀孕,可以吃中药治疗,而且中药治疗效果也比较好,平时多吃含钙含锌的食物,比如,牛肉,驴肉,海产品,坚果,木耳,鹌鹑蛋,这些都有强精补肾的作用,平时注意增加营养,多休息,不要熬夜,戒除烟酒,脱离高温高热和有毒有害的环境。
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