请问下最有效的美白办法是什么啊？

你好，美白方法

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩　美白方法

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!　美白方法

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。