我朋友由于经常坐在电脑前工作，这阵子起身的时候就感

病情分析： 你好，从你描述的情况来看，你是由于长期在电脑前久坐所致的腰肌劳损的情况，也就是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病意见建议：对于这种情况，建议你可以通过针灸、推拿来治疗，然后就是日常生活中的保养，不要长时间坐在电脑前，可以过一段时间就起身活动一下，借上厕所的时间活动一下也可以，现在天冷，可以戴一个要腰围子，平时可以慢跑、倒走锻炼，最好睡硬板床。