有高血压冠心病又骨质疏松的人如何补钙

高血压患者由于患者血管内的高压力存在，应该多吃降压类食物，不能吃脂肪和固醇类高的食物，而冠心病患者也需要少食入肉类，多补充植物蛋白。

因此患有高血压和冠心病的患者如果需要补钙的话，应该不吃肉类，多吃豆制品和蔬菜，并适当采用补钙类的保健品。不能盲目补钙，避免发生意外。