病情分析：你好，根据你的描述，这样的苛刻节食是可以减肥的，但是对你的生长发育不好，有可能还会造成内分泌紊乱，反而引起虚胖呢？
指导意见：建议你少量主食，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，这样来减肥，不要一下子苛刻节食，避免吃甜食油炸油腻食物。
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